Workshop Mindfulness en Meditatie

Tijdens de workshop worden een aantal onderwerpen behandeld:

  • Wat is mindfulness
  • Waarom Mindfulness, wat heb ik eraan?
  • Hoe pas ik mindfulness toe in mijn dagelijkse leven?
  • Wat is meditatie?
  • Hoe mediteer ik?
  • Hoe integreer ik meditatie in mijn (drukke) schema?

 

Workshop/ Lezing Boeddhistische Psychologie

Workshops/ Lezingen met variërende onderwerpen binnen de boeddhistische psychologie zoals bijvoorbeeld:

  • Interzijn
  • Wat is bevrijding?
  • Geen leven, geen dood
  • Non dualiteit
  • Werkelijk geluk

 

Workshops worden regelmatig aangeboden binnen activiteitenschema, maar zijn ook zeker op aanvraag te boeken voor gezelschappen/ bedrijven.

Zo heb ik in Nederland al verschillende workshops gegeven onder andere voor Defensie, ‘Stichting Homoseksualiteit en Krijgsmacht’.